[임실=뉴전북] 전북 임실군이 주민들의 건강증진 및 걷기 실천율 향상을 위해 지난 5월부터 임실읍 중동마을, 덕치면 양지마을 40여 명을 대상으로 마을 걷기 동아리 사업을 운영하고 있다.

마을 걷기 동아리는 주민주도형 사업의 일원으로 걷기 리더를 중심으로 주민 스스로 동아리 목표를 설정하고 주 3회 이상 걷기 등의 활동 계획을 세워 주도적으로 마을 내 걷기 활동을 시행하고 있다.

군은 동아리 회원을 대상으로 △만성질환 관리를 위한 기초 건강검사(혈압‧혈당‧지질대사) △체성분측정 및 비만 관리 △1:1 개인 맞춤형 운동처방 △월 1~2회 찾아가는 걷기 및 운동 교실을 시행하여 주민들이 건강에 대한 지속적인 관심을 두고 자가 건강관리를 실천할 수 있도록 도모하고 있다.

또한 만보계, 쿨토시, 수건, 생수 등 동아리 활동에 필요한 물품을 지원하여 주민들이 주체적으로 일상생활 속에서 건강한 걷기 생활을 실천하는 데에도 도움을 주고 있다.

김대곤 보건의료원장은 “걷기는 시간과 공간에 제약받지 않고 누구나 쉽게 할 수 있는 운동”이라며 “올바른 걷기 교육을 통해 건강한 걷기 문화를 확산시키고, 더 나아가 전 군민이 걷기 활동에 관심을 두도록 노력하겠다”라고 말했다.

장현미 기자 rose9438@naver.com