óÀ½À¸·Î  l  ·Î±×ÀÎ  l  ȸ¿ø°¡ÀÔ  l  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£Ã£±â  l  2025.11.5 (¼ö)
±Û¾¾Å©±â Å©°Ô  ±Û¾¾Å©±â ÀÛ°Ô  ±â»ç ¸ÞÀÏÀü¼Û  ±â»ç Ãâ·Â  ±â»ç½ºÅ©·¦
 http://www.newjb.kr/news/52099
¹ßÇàÀÏÀÚ: 2025/11/04  Á¤³ª¿µ
±èÁ¦½Ã, Á¤½Å°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ º´ÀÇ¿ø ¿¬°èÇü Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ ½Ã¿¬È¸ Âü¿©
- ¿ì¿ï °íÀ§Ç豺 ´ë»ó ÀÎÁö ÇൿÀü·« Ä¡À¯³ó¾÷ÇÁ·Î±×·¥ Àû¿ë - ±èÁ¦Ä¡À¯³ó¾÷ÀÇ ÀûÇÕÁö·Î ÇѰÉÀ½ ´Ù°¡¼­´Â °è±â

[±èÁ¦=´ºÀüºÏ]±èÁ¦½Ã(½ÃÀå Á¤¼ºÁÖ)´Â 4ÀÏ °ü³» ½Å¼¼°è º´¿ø¿¡¼­ Çѱ¹³ó¾÷±â¼úÁøÈï¿ø°ú ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпøÀÌ ÁÖ°üÇϰí ÀüºÏ´ëÇб³ »êÇÐÇù·Â´ÜÀÌ ¼öÇàÇϴ¡º¿ì¿ï °íÀ§Ç豺 ´ë»ó ÀÎÁö ÇൿÀü·« Ä¡À¯³ó¾÷ÇÁ·Î±×·¥ Àû¿ë¡»ÀÇ ÇöÀå ½ÇÁõ ½Ã¿¬È¸ ¹× Æò°¡È¸¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


 

À̹ø Çà»ç´Â ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø¿¡¼­ °³¹ßÇÏ°í °ËÁõÇÑ ¡®¿ì¿ï °íÀ§Ç豺 ´ë»ó ÀÎÁö ÇൿÀü·« Ä¡À¯³ó¾÷ÇÁ·Î±×·¥¡¯ÀÇ ÇöÀå Àû¿ë ¼º°ú¸¦ °øÀ¯Çϰí±× È¿°ú¼ºÀ» Âü¿©ÀÚ ¹× ´Ù¾çÇÑ ÀÌÇØ°ü°èÀÚµé°ú ÇÔ²² Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ ÀÚ¸®´Ù.

 

¡®¸¶À½¿¡ »Ñ¸° ¾¾¾Ñ¡¯Àº ´Ü¼øÇÑ ¿ø¿¹ üÇèÀ» ³Ñ¾î ÀÎÁöÇൿÀü·«(CBT)À» Á¢¸ñÇÑ Àü¹® Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½Å¼¼°èº´¿øÀüºÏ¸¶À½»ç¶ûº´¿øÀüÁÖ·¹ÀÓº¸¿ìÆÊÁ¤À¾¸Å´çüÇèÈ޾縶À»¿¡¼­ ÁøÇàµÆ´Ù


ÇÑ ¿¹¸¦ µé¸é ´ë»óÀÚµéÀº ä¼Ò ÆÄÁ¾Çϱ⠿ø¿¹È°µ¿À» Çϸ鼭 ¡°½ÏÀÌ ³ª¿À±ä ÇÒ±î¿ä?¡±¡®½Ä¹°³»°¡ Ű¿ì¸é ´Ù Á׾¡®³­ ½Ä¹°À» ¸ø Ä«¿ö¿ä¡¯µî°ú °°ÀÌ ÆÄÁ¾ ÈÄ °æÇèÇÏ´Â ºÒ¾È¸ðÈ£ÇÔ µîÀÇ ºÎÁ¤Á¤¼­¸¦ ÅëÇØ Æò¼Ò °æÇèÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ö°îµÈ »ç°í¿Í ºÎÁ¤Àû »ç°í¸¦ Ž»öÇϱ⸦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ÀνÄÇϰí Ç¥ÇöÇßÀ¸¸ç À̸¦ ÅëÇØ Á¤¼­¾ÈÁ¤°ú »çȸÀû »óÈ£ÀÛ¿ë ´É·Â Çâ»ó µî ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ º¸¿´´Ù

 

ƯÈ÷ µµ½Ã ÀÎÁ¢ ±èÁ¦½Ã ¼ÒÀç ½Å¼¼°èº´¿ø¿¡¼­ ¿ì¿ï °íÀ§Ç豺 Áß 'Á¶Çöº´ ȯÀÚ'¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿ø¿¹Áß½É Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Á÷Á¢ ½Ã¿¬µÆÀ¸¸ç¿ì¿ï °íÀ§Ç豺À» À§ÇÑ Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼­ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÇ°í ¾î¶² ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ À̲ø¾î ³Â´ÂÁö °úÇÐÀû Á¢±ÙÀÇ »ç·Ê¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¡®Á¶Çöº´ ´ë»ó¡¯À¸·Î ±èÁ¦ ½Å¼¼°èº´¿ø°ú ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅͰ¡ ÇÔ²²ÇØ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°ú »çȸ¼º Çâ»ó¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁõ¿¡ Âü¿© ÇÔÀ¸·Î½á ±èÁ¦Ä¡À¯³ó¾÷ÀÇ ÀûÇÕÁö·Î ÇѰÉÀ½ ´Ù°¡¼­´Â °è±â°¡ µÆ´Ù.

 

ÀüºÏ´ëÇб³ »êÇÐÇù·Â´Ü ÃÖÁ¤¶õ ±³¼ö´Â ¡°ÀüÁֽóó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¹× ÀüÁֽú¸°Ç¼Ò¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ³­ÀÓÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿ì¿ï °íÀ§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î µ¿ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ¿ì¿ï°¨(CESD-10-D)ÀÇ °æ¿ì »çÀü 2.667(SD=3.240)Á¡¿¡¼­ »çÈÄ 0.889(SD=1.691)Á¡p=0.027·Î À¯ÀǼöÁØ 5%¿¡¼­ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ °¨¼Ò°¡ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç¿ì¿ïÁõ °Ç°­¼³¹®-9(PHQ-9)ÀÇ °æ¿ì »çÀü 7.889(SD=6.716)Á¡¿¡¼­ »çÈÄ 4.000(SD=3.428)Á¡À¸·Î °¨¼Ò½ºÆ®·¹½º °æ¿ì 51.889(SD=9.804)Á¡¿¡¼­ »çÈÄ 40.111(SD=11.274)Á¡p=0.008·Î À¯ÀǼöÁØ 5%¿¡¼­ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇϰԠ°¨¼ÒµÆ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

 

À̾°À̹ø ½Ã¿¬È¸¿Í Æò°¡È¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¿ï °íÀ§Ç豺À» À§ÇÑ Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¿ì¸® »çȸÀÇ Áß¿äÇÑ Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦¿¡ µû¶æÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÙ °Í¡±À̶ó¸ç, ¡°°è¼ÓÀûÀÎ °úÇÐÀû È¿°ú °ËÁõÀ» ÅëÇØ Á¦µµÈ­·Î À̾îÁöµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴ١±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

 

ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø ±ÇÅà °úÀåÀº ¡°À̹ø ¼º°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³ó¾÷°ú Á¤½Å°Ç°­ ºÐ¾ßÀÇ ¼º°øÀûÀÎ ¿¬°è ¸ðµ¨À» È®»êÇϰí¾ÕÀ¸·Î ÇöÀå Àû¿ëÀ» È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ´Â µ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ÀüÇß´Ù.

 

Á¤¼ºÁÖ ±èÁ¦½ÃÀåÀº ¡°±èÁ¦½Ã °ü³»¿¡¼­ ½ÇÁõµÇ´Â À̹ø Çà»ç°¡ ¿ì¿ï °íÀ§Ç豺 ´ë»ó Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ »ç¾÷ ¼öÇàÀ» ´ë³»¿Ü¿¡ ³Î¸® ¾Ë¸®°í È«º¸ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ °è±â°¡ µÉ °ÍÀÌ¸ç º´ÀÇ¿ø ¿¬°èÇü ¿ø¿¹ ±â¹Ý Ä¡À¯³ó¾÷ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇöÀå Àû¿ë È®´ë °¡´É¼ºÀ» ³íÀÇÇÔÀ¸·Î½á±¹¹ÎÀÇ Á¤½Å°Ç°­ ÁõÁø°ú »îÀÇ Áú Çâ»ó¿¡ ±èÁ¦½Ã°¡ Ä¡À¯³ó¾÷À» ¹àÈ÷´Â ¸ðµ¨¡± À̶ó°í ¹àÇû´Ù.



Á¤³ª¿µ ±âÀÚwink0422@naver.com


ÆäÀ̽ººÏ  īī¿À½ºÅ丮  Æ®À§ÅÍ    ±â»ç ¸ÞÀÏÀü¼Û  ±¸±ÛÇ÷¯½º  ÇÉÅÍ·¹½ºÆ® 
Á¤³ª¿µÀÇ Ãֽűâ»ç   [ ´Ù¸¥±â»ç ´õº¸±â ]
 
À̵¿»çÀÌÆ®
 l  ȸ»ç¼Ò°³  l  ±¤°í¾È³»  l  ±â»çÁ¦º¸  l  °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥  l