[진안=뉴전북] 진안군이 ‘10월 29일 세계 뇌졸중의 날’을 맞아 군민들의 혈관 건강 관리와 뇌졸중 예방을 위한 집중 홍보에 나섰다.
군은 고혈압·당뇨병 등록교육센터를 중심으로 경로당 방문교육과 군민 참여 행사를 통해 ‘자기혈관 숫자알기’ 캠페인을 지속 추진하고 있다.
이 캠페인은 혈압·혈당·콜레스테롤 등 자신의 혈관 수치를 스스로 알고 관리함으로써 뇌졸중 등 심뇌혈관질환을 조기에 예방하기 위한 건강 실천 운동이다.
또한 버스정류장 등 주민 생활공간에 뇌졸중 예방 포스터를 부착하고, ‘건강행태개선 프로그램’을 운영해 금연, 절주, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관 등 건강한 생활습관 형성을 돕고 있다.
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌조직이 손상되는 질환으로, 갑작스러운 한쪽 마비, 언어장애, 시야 이상, 어지럼증, 극심한 두통 등의 증상을 보인다.
특히 발병 후 3시간 이내 치료가 예후에 결정적인 영향을 미치기 때문에 조기 인식과 신속한 대처가 중요하다.
혈관질환의 관리 뇌졸중 예방교육
전문가들은 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 혈관질환의 관리가 뇌졸중 예방의 핵심이라고 강조한다.
질병관리청은 ▲금연 ▲절주 ▲매일 30분 이상 운동 ▲정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 ▲뇌졸중 조기 증상 시 119 신고 등을 실천할 것을 권장하고 있다.
진안군보건소 관계자는 “요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 혈압 변동이 심해 뇌졸중 위험이 높아진다”며 “군민들이 평소 자신의 혈관 건강을 스스로 점검하고, 위험요인을 꾸준히 관리할 수 있도록 다양한 건강교육과 프로그램을 확대해 나가겠다”고 말했다.
이영임기자taketaki6539@naver.com
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